Mechthild Sommer wurde 1967 in Herford/Westfalen geboren. Sie unterhielt 1971 ersten Geigenunterricht bei A.-W. Torweihe in Bünde, Westfalen, bevor sie 1973 zur Bratsche wechselte. Schon seit frühester Jugend trat sie als Solistin, in diversen Kammermusikformationen und im Bundesjugendorchester in Erscheinung. Zwischen 1976 und 1984 war sie dreimalige Bundessiegerin im Wettbewerb "Jugend musiziert" in den Wertungen Viola solo und Streichtrio.

Von 1980 bis 1987 war sie Jungstudentin an der Musikhochschule Köln in der Klasse von Prof. Rainer Moog. 1986 gewann sie den 1. Preis beim Hochschulwettbewerb der Musikhochschule Köln und erhielt eine Förderung durch die "Jürgen-Ponto-Stiftung". Ihre Studien setzte sie von 1987 bis 1988 privat in NewYork bei Walter Trampler und Rony Rogoff im Rahmen eines Rotary-Stipendiums fort. Hieran schloss sich bis 1993 ein reguläres Vollstudium bei Prof. Rainer Moog an der Musikhochschule Köln. Sie wirkte bei "Villa Musica" mit und erhielt Förderungen durch den "Stifterverband der Deutschen Wissenschaft" und die "Käthe-Dannenmann-Stiftung". Im Dezember 1994 legte Mechthild Sommer das Konzertexamen ab.

Schon während des Studiums unterrichtete Mechthild Sommer intensiv Privatschüler, Studierende und auf Sommerkursen wie in Sion (Tibor Varga-Festival) beim "Campus Musicus". 1989 bis 1992 war sie Unterrichtsassistentin während der Meisterkurse von Rony Rogoff. Ihren ersten regulären Lehrauftrag für nahm Mechthild Sommer 1993 war: Sie unterrichtete Viola am "Conservatorio Simón Bolivar" in Caracas/Venezuela. Sie wurde dann Assistentin von Prof. Rainer Moog an der "Indiana University School of Music", Bloomington / USA. 1994 führte sie dort die Bratschenklasse selbstständig weiter. Zwischen 1995 und 1998 wirkte sie an der "Accademia Musicale die San Giorgio", Venezia/Italien. Von 1999 bis 2003 war sie Mitglied im "Sinfonieorchester des Hessischen Rundfunks" und im "Chamber Orchestra of Europe" sowie u.a. als Stimmführerin der "Deutschen Kammerphilharmonie Bremen" tätig.

Eine Dozentur (Karenzvertretung) im Fach Viola/Violine am Landes-konservatorium/Privatuniversität Innsbruck bekleidete Sommer von 2004 bis 2005. Seit 2007 ist Mechthild Sommer Dozentin für Bratsche an der Musikakademie Kassel.